Carla Kilberg

Acompanhada pela Dra. Sónia Sequeira

Psicóloga especializada no acompanhamento de situações de ansiedade e depressão. O seu trabalho centra-se em promover o autoconhecimento, a regulação emocional e o desenvolvimento da resiliência, capacitando cada pessoa a lidar com o sofrimento e com os desafios do dia a dia. Através de uma abordagem personalizada que integra a gestão do stress e o mindfulness clínico, acompanha cada pessoa num processo de transformação interior orientado para a clareza, o equilíbrio e a recuperação do bem-estar emocional. As suas principais áreas de intervenção incluem a ansiedade e depressão, a regulação emocional, a gestão do stress, o mindfulness clínico e o desenvolvimento pessoal.