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EMDR
Reprocessamento de memórias traumáticas.
O EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) é uma técnica terapêutica reconhecida no tratamento de traumas, que utiliza estimulação bilateral (movimentos oculares ou outros estímulos) para ajudar o cérebro a reprocessar memórias dolorosas, reduzindo o seu impacto emocional.
Na primeira consulta exploramos consigo o contexto, expectativas e objetivos. A partir dessa avaliação construímos um plano terapêutico personalizado, com revisões regulares e total transparência.
O que pode esperar
- Avaliação clínica inicial completa.
- Plano terapêutico ajustado a si.
- Sessões de 50 minutos, presenciais ou online.
- Confidencialidade total e cumprimento RGPD.
- Acompanhamento e revisões regulares.